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Mostrando entradas de abril 6, 2025

Si nos persigue la culpa…

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  Por Marcelo Vázquez Ávila Distinguir entre culpa y responsabilidad es fundamental en nuestra sociedad actual, ya que esta diferenciación tiene un impacto significativo en la forma en que manejamos nuestras relaciones personales, la comunicación, la resolución de conflictos y el crecimiento personal. Importancia de la Diferenciación entre Culpa y Responsabilidad en el  Crecimiento Personal: - Culpa: A menudo, la culpa se asocia con sentimientos de vergüenza y autocrítica. Puede llevar a un ciclo de parálisis emocional donde las personas se sienten incapaces de avanzar. - Responsabilidad: En cambio, asumir la responsabilidad implica reconocer nuestras acciones sin caer en la autocrítica destructiva. Esto fomenta el aprendizaje, el crecimiento y la adaptación. - Imagina que un colaborador comete un error en un informe que afecta a su equipo. Si se siente culpable, podría evitar enfrentar la situación por miedo a ser ridiculizado, lo que le impide aprender del error. Pero si asu...

Tres grandes placeres efímeros

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 Por Marcelo Vázquez Ávila  La aventura de estos tres malos hábitos  El Doble Juego del Placer: ¡Bienvenidos a la fiesta del placer efímero! Aquí, en este rincón del universo, hay tres bailarines destacados: la queja, la culpa ajena y el fervoroso deseo de tener razón. ¡Ah, qué bueno verles girar y saltar en la pista de baile! Pero, ¡cuidado! Están llevando a muchos a un callejón sin salida, un laberinto donde las puertas de la felicidad se cierran lentamente. Imagínate esto: te sientes frustrado por el tráfico, y en un momento de desesperación, empiezas a quejarte del mundo entero. "¡Este tráfico es una tortura!", exclamas, mientras tus amigos asienten con compasión.  La queja, mi amigo, es como un dulce tentador; te da un pequeño subidón de placer, un rico sorbo de alivio momentáneo.  Los neurotransmisores en tu cerebro hacen una fiesta, ¡y todos están bailando! Pero, ahí está la trampa: antes de que te des cuenta, has alimentado un monstruo de negatividad que...