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Mostrando las entradas etiquetadas como Expresividad

La importancia de expresar las emociones (II)

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Te presento diez claves de posibles comportamientos, comprueba por ti mismo el cambio que algunas de ellas pueden suponer en nuestra vida. En mi anterior post te prometí compartir algunos comportamientos que nos pueden facilitar el hecho de poder expresar nuestras emociones.  A continuación encontrarás diez estrategias que nos ayudaran a comunicar las emociones de forma más natural, empática y asertiva. Una vez que las ponemos en práctica, verás cómo la confianza y autoestima mejoran a la vez que las relaciones tienden a afianzarse. 1. Intenta ponerte en el lugar del otro En primer lugar, es necesario que te pongas en la piel de la otra persona y te imagines que alguien viene a decirte lo que tú le vas a decir. ¿Cómo te sentirías? ¿Qué pensarías? Ponerte en el lugar del otro te ayudará a entender mejor la emoción que quieres comunicar, de modo que le estarás ayudando a que te comprenda. 2. Comenzar expresando un sentimiento positivo Antes de lanzarte a expresar tu...

Tiempo de Navidad

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Un niño se sienta, coge un papel y escribe su carta a los Reyes Magos. Anota uno tras otro los juguetes que anhela, da sus razones para considerar prioritarios a algunos y suplica, por favor, a Sus Majestades que no tengan en cuenta su mal humor y las barbaridades que ha cometido a lo largo del año. Nos enternece observar con qué dedicación escribe cada palabra, cómo dibuja los regalos deseados y la inocencia con la que cree que esa carta llegará a sus regios destinatarios. Más tarde, acompañado por sus padres, lleva la carta al mensajero real. La inocencia encerrada en ese sobre, la ingenuidad del gesto, nos enternece. Llega finalmente la mágica noche de Reyes y se repiten rutinariamente los preparativos de cada año. Los turrones para sus majestades, la ventana entreabierta para que puedan entrar y el cubo con agua para calmar la sed de los camellos. Una liturgia que se repite año tras año para que los pequeños vivan la noche más maravillosa que hay . La ternura evoca...

Inteligencia creativa, patrimonio del hombre

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por Marcelo Vázquez Avila "Siempre que enseñes, enseña también a dudar de lo que enseñas"  José Ortega y Gasset Como ya he comentado en uno de los primeros artículos del blog, es un hecho de que la creatividad se está  convirtiendo en la cualidad más importante y requerida del liderazgo,  seguida como siempre por la integridad y ahora también el pensamiento global. Entonces, si tenemos que formar líderes con ese talento creativo, el sistema educativo y los docentes actuales deberían acompañar esa necesidad real, fomentando el desarrollo de  ideas para la reinvención  que acompañe y de respuesta a las demandas del mundo que nos toca vivir. Tanto en mi rol de profesor de Escuelas de Negocio, como en el de profesional de RRHH con responsabilidad de desarrollar personas,  me preocupa  el tema del sistema educativo en el mundo turbulento en el que estamos inmersos. Cuando empecé a buscar material para  mis clases sobre “Innovación ...

El precio de haber sacado los sentimientos de la escuela

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Una  conversación  con Ken Robinson por Marcelo Vazquez Avila Brillante orador y escritor superventas, Ken Robinson asesora a Gobiernos e instituciones para promover un sistema educativo que no encorsete el talento y se tome en serio la creatividad. Ha sido asesor del ex primer ministro británico Tony Blair y de más de una decena de Gobiernos. La reina Isabel II lo nombró caballero en 2003 por el fomento de las artes, es uno de los pensadores educativos más solicitados de las últimas dos décadas. Y predica un mensaje devastador para la escuela tradicional: los niños nacen con cualidades que, a menudo, el sistema entierra. Su colegio, al que llegó por casualidad, le cambió la vida. Como llegó a ser quien es Ken era un crío de rizos pelirrojos que perseguía un balón en el barrio de Walton, en Liverpool, cuando su padre sentenció: “Este niño jugará al fútbol en el Everton”. Pero la polio se cruzó en su camino, lo enviaron a un centro de educación especial...

Los charlatanes de turno nos acosan

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por Marcelo Vazquez Avila Comunicar no es ideologizar Es abrumadora la cantidad de disparates que se oyen en los medios de comunicación, ya sea en radio, televisión y periódicos; nos sofocan con chismes y prejuicios, apelando que son amigos de tal o cual funcionario, ensuciando con religiosidad barata argumentos políticos, siendo bocinas asalariadas de ideologías varias… Cultivar una razón crítica, en los tiempos de esa farándula de opinadores de poca valía, demanda el estudio sistemático y el uso del intelecto como herramienta para desmontar todas las sandeces que se vocean en nuestra comunidad por vía de sus medios de comunicación. Decía Platón que una vida que no se someta a examen permanente no merecer ser vivida, y lamentablemente el grueso de nuestra sociedad vive bajo el impulso inmediato del primer charlatán que le diga un disparate. Se vocea demasiado, se alza la voz por carecer de argumentos, se atemoriza a los más ingenuos con miedos apocalípticos y se def...

La Confianza en uno mismo (3ª parte)

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    Cuando la vida se vive desde la Autoestima todo es diferente. Las cosas cambian de color, sabor y signo, ya que nos conectamos con nosotros y con el mundo, desde una perspectiva más amplia, integral, equilibrada, consciente y productiva. Quien vive desde la Autoestima es la persona que todos podemos ser. Alguien que se ocupa de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Su característica esencial es la consciencia que tiene de sí, de sus capacidades y potencialidades así como de sus limitaciones, las cuales tiende a aceptar sin negarlas, aunque o se concentra en ellas, salvo para buscar salidas más favorables. Como se conoce y se valora, trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sus hábitos para evitar que aquellos que le perjudican puedan perpetuarse. Filtra sus pensamientos enfatizando los positivos, procura estar emocionalmente arriba, en la alegría y el entusiasmo, y cuando las situaciones le llevan a sentirse rabioso o triste expresa esos...

La Mirada y la Sonrisa

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Por Marcelo Vázquez Ávila La mirada Una mirada padre-hijo en " La ladrona de libros" El destino se mostró bellísimo en tu sonrisa,  y me invitó a un paseo inesperado en los andenes milagrosos de tu mirada. La forma y el tipo de mirada nos dicen mucho incluso en el primer contacto visual con otra persona. A través del brillo y los movimientos, los ojos expresan el estado más profundo del alma. Prestándoles atención podemos leer los deseos y actitudes más recónditas. El contacto ocular consiste en la mirada que alguien dirige a la mirada de otra persona. El feedback es muy importante cuando dos personas hablan entre sí. Los que hablan necesitan tener la seguridad de que alguien los escucha, y los que escuchan necesitan sentir que su atención es tenida en cuenta y que el que habla se dirige directamente a ellos. Por otra parte, la disposición de una persona a brindar oportunidades de contacto ocular suele revelar sus actitudes con respecto a ella. Las pe...

Técnicas de teatro para Directivos

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por Marcelo Vázquez Avila ¿Qué relación hay entre una obra de Shakespeare y un directivo de empresa? Más de la que podríamos imaginar. Impartir una sesión o dirigir una junta tiene enormes semejanzas con participar en una obra de teatro. El gran teatro del mundo [1] El tema fundamental que articula esta obra de Calderón es el de la vida humana como un teatro donde cada persona representa un papel. La imagen de la vida humana como un teatro puede rastrearse desde la Antigüedad en los filósofos pitagóricos y en Platón . Se divulga sobre todo en la obra de los estoicos , en particular en las Epístolas morales de Séneca y el Enquiridion de Epícteto . En particular este último texto fue clave para la difusión de la imagen del theatrum mundi en el Renacimiento europeo. Según diversos autores, el texto que fundamentalmente propició la popularidad de este tema durante los siglos XVI y XVII fue la labor de asimilación que Erasmo de Rotterdam hiciera d...