MARCELO VAZQUEZ AVILA

... en el día de tu cumpleaños ! Pienso, - y espero que estés de acuerdo- que tener 60 años es tener dos veces 30; es reconocer la densidad y riqueza del ayer y lo frágil y precario del mañana; es estar dispuesto a vivir intensamente la década que se abre con la lúcida convicción de que puede ser la última en poder vivirse intensamente; es ya no posponer los sueños y hacerlos realidad. Tener 60 años es tener respeto a los espejos porque no mienten y no volverán a mentir nunca más. Es alegrarse cuando, al despertar, a uno le duele algo: una articulación, la garganta, la cabeza, porque significa que estás vivo.  Tener 60 años es por fin saber quiénes son tus verdaderos amigos y haberse ganado el enorme privilegio de no simular más frente a los otros; es saber decir “no” cuando es “no”; es conocerse a fondo y poder, por fin, dialogar con su cuerpo, conocer los caprichos de su digestión, los ritmos de su corazón, la capacidad de sus pulmones y la susceptibilidad de...

por Marcelo Vazquez Avila " Lunes" es casi una mala palabra para mucha gente porque significa volver a trabajar. Pero Csikszentmihalyi ha detectado una paradoja: el trabajo es más propicio que el ocio para alcanzar lo que él llama "estado de flujo" -algo que podría interpretarse como la felicidad-. La clave está en que, para mucha gente, el ocio es un tiempo muerto y el trabajo, todo lo contrario. Tener objetivos claros y poder gestionarlos  es clave para fluir. Mihaly Csikszentmihalyi es el director del “ Quality of Life Research Center ” de la   Claremont Graduate University , en California. Allí se dedica a investigar la base y las aplicaciones de los aspectos positivos del pensamiento, como el optimismo, la creatividad, la motivación intrínseca y la responsabilidad. Sus teorías han revolucionado la psicología hasta tal punto que han sido adoptadas por algunos líderes mundiales. Sus libros, como Flow ( Fluir), se han convertido en grandes éxitos de ...

por Marcelo Vázquez Avila «Lo que eres habla tan fuerte que no entiendo lo que dices». Los valores constituyen un aspecto esencial en la educación y en la formación de las personas. Desde la comunicación favorecemos el crecimiento transmitiendo valores claros y testimoniando con nuestra vivencia sus beneficios. La vida es el camino privilegiado para transmitir valores: el respeto enseña respeto, la acogida enseña acogida, la verdad enseña verdad, la alegría enseña alegría...  Si queremos ayudar a los nuestros a crecer en valores, debemos demostrar que es posible hacerlo  creciendo nosotros mismos . El rumbo de mi vida, y el ejemplo que doy, dependen fundamentalmente del camino que tomo para buscar la felicidad: la busco en los ídolos del mundo, el tener, el poder, el placer; o la busco en los valores trascendentes,  el ser, la verdad, la justicia, la fraternidad, el servicio... Transmitir "Los Valores"  tanto imponer ...

por Marcelo Vázquez Avila  ¿qué es lo que hace realmente  felices  a las personas? Cada año se publican en el mundo una multitud de títulos de libros en los que se nos aconseja acerca de cómo mantener la forma física, ganar dinero o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia vivida. Deberíamos preguntarnos: ¿Cuál es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? La experiencia personal Una de las cosas que más me impresiona en los talleres y programas de coaching, liderazgo y trabajo en equipo que he realizado en los últimos años, tanto en Latinoamérica como en España es la certeza que tienen las personas de que el máximo logro al que quieren aspirar es  la felicidad , felicidad para sí mismos y para los suyos. Cada vez que le he pedido a alguien que se conecte con su propósito trascendente, con aquello que más quisieran en la vida, comienzan hablando de es...

Los fanáticos de “El señor de los anillos”, “El Hobbit” y “El Silmarillion” (J.R.R. Tolkien) tienen nuevos elementos para creer que esas grandes obras de mitología tienen algo de veracidad: el análisis de tres huesos fósiles de un brazo corrobora la controvertida tesis según la cual el “ hobbit “, un pequeño humanoide cuya osamenta fue descubierta en  2003  en Flores, una isla de  Indonesia , es una especie hasta ahora desconocida de homínidos. Los  hobbits  son una  raza ficticia  de seres con formas humanas que pertenece al  legendarium  del  escritor   británico   J. R. R. Tolkien . Su historia se narra principalmente en la novela  El Señor de los Anillos , especialmente en el prólogo, que está dedicado a ellos y a la tierra donde vivían,  la Comarca . No obstante, su primera aparición fue en  El hobbit  y también son nombrados en  El Silmarillion . Están emparentados con los hombres...

por  Marcelo Vázquez Avila Cuatro definiciones, cuatro relaciones Para poder hablar de  Liderazgo  se hace necesario primero distinguir entre otros dos conceptos que se tratarán: la diferencia entre  Poder y Autoridad , porque para poder hablar de liderazgo como un valor tenemos que ubicarlo en la dimensión humana estricta; en la experiencia interior del hombre. El liderazgo normalmente se ha entendido desde antiguo como ejercicio del  poder , es decir, como esa capacidad de forzar, coaccionar u obligar a alguien para que éste, aunque no quiera, haga mi voluntad debido a mi fuerza física o moral. La  Autoridad  es un arte, mientras que aquel  poder  era sólo una capacidad , Autoridad  es el arte de conseguir que la gente haga lo que a uno leparece si esto es lo mejor para ambos, gracias a la libre  influencia  personal. Como todo arte se puede aprender; a través del arte uno desarrolla unas...

Por Marcelo Vázquez Ávila “Quien tiene un porqué para, vivir, encontrará casi siempre el como” Esta frase nietzscheana fue citada por el eminente psiquiatra y neurólogo judío-austríaco Viktor Frankl  (1905-1997), sobreviviente a varios campos de concentración nazis y fundador de la Logoterapia , en su libro  El hombre en busca de sentido  (1946). Los libros de Frankl con su filosofía de vida han sido decisivos en la vida de miles de personas. De ahí que su obra sea utilizada hoy en todo el mundo por psicólogos, trabajadores sociales, pedagogos, médicos generales, filósofos y humanistas en general. Sus libros son aplicados en campos muy diversos, pero en todo caso, apuntando a un mismo objetivo: ayudar a las personas a que superen sus desgracias y a que enfrenten la vida con valor y decisión. Son enseñanzas y el legado de un hombre que padeció las adversidades de la vida en carne propia, una persona que aún en su estado más mísero tuvo la valentía de a...

por Marcelo Vázquez Avila Creer que la relación es el aspecto más importante en la conducta asertiva,  es la piedra fundamental para conectar  con otra persona. Estamos hablando de la capacidad que tiene el ser humano para conectarse a otro y responder adecuadamente a sus necesidades, a compartir sus sentimientos e ideas de tal manera de que logra que el otro se sienta muy bien con él. Es llegar a ponerse en el lugar del interlocutor sin perder la propia identidad. Es tratar de ponerse en los zapatos de la otra persona sin embargo, esto no se logra en un cien por ciento, lo único que nos queda al final, es seguir intentándolo, con ganas, para lograrlo. Es fundamental en la comunicación humana. La palabra comunicación deriva de COMÚN, lo que tenemos en común. Por lo tanto, empatía es la capacidad de ver cada vez más aspectos positivos del otro, tener más aspectos en común. Eso depende de uno mismo no del otro. Empatía es la habilidad de poder experimentar ...