Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como expresar

Cuestión de Actitud

Imagen
Marcelo Vázquez Avila Disfrutar la vida es, ante todo,  cuestión de actitud La experiencia nos dice que la mayoría de las capacidades para lograr una vida satisfactoria son de carácter emocional, no intelectual.  Desde pequeños nos enseñaron que el sentimentalismo --- como se conoce el hábito de exhibir las emociones en vivo y a manifestarlas sin disfrazar nuestros afectos --- era propio de personas débiles, inmaduras, o con carencia de autocontrol. Además, se ha arraigado en nuestro concepto colectivo, la idea de que las emociones o el llanto, pertenecen al ámbito de lo afeminado y débil. Pero hoy esa visión ha cambiado, ya no es así, ha ido avanzando paulatinamente la convicción de que expresar los sentimientos es un elemento insustituible en la maduración personal y en el desarrollo del juicio y la razón. Nuestra inteligencia Tenemos muy en cuenta nuestro espacio subjetivo y no sólo le hemos dedicado tiempo y esfuerzo, sino que incluso la valoración que h...

La Magia de hablar en positivo, Asertividad

Imagen
por Marcelo Vázquez Avila El poderoso recurso de la Asertividad Hoy por hoy, contar con una   comunicación asertiva   puede marcar la diferencia en tu vida. En tiempos antiguos, el hombre definía su éxito, por la cantidad de animales que pudiera cazar para conseguir pieles, la construcción de buenos refugios para protegerse de amenazas y de las inclemencias del clima. Sin embargo, si hoy en día quisiéramos analizar de manera analógica la situación que estamos viviendo con respecto a la que vivieron nuestros ancestros, podemos decir que hoy en día la habilidad más importante, es la comunicación. Y esto se hace mucho más evidente, en el inevitable auge de la era de la información. Es un poderoso recurso para unas relaciones más positivas y armoniosas con los otros y de ahí el gran interés que despierta su aprendizaje. Nos permite expresar lo que sentimos, lo que pensamos y lo que necesitamos sin agredir ni ser agredidos. También se puede ver como una herramienta qu...

La Mirada y la Sonrisa

Imagen
Por Marcelo Vázquez Ávila La mirada Una mirada padre-hijo en " La ladrona de libros" El destino se mostró bellísimo en tu sonrisa,  y me invitó a un paseo inesperado en los andenes milagrosos de tu mirada. La forma y el tipo de mirada nos dicen mucho incluso en el primer contacto visual con otra persona. A través del brillo y los movimientos, los ojos expresan el estado más profundo del alma. Prestándoles atención podemos leer los deseos y actitudes más recónditas. El contacto ocular consiste en la mirada que alguien dirige a la mirada de otra persona. El feedback es muy importante cuando dos personas hablan entre sí. Los que hablan necesitan tener la seguridad de que alguien los escucha, y los que escuchan necesitan sentir que su atención es tenida en cuenta y que el que habla se dirige directamente a ellos. Por otra parte, la disposición de una persona a brindar oportunidades de contacto ocular suele revelar sus actitudes con respecto a ella. Las pe...