MARCELO VAZQUEZ AVILA

Por Inma Juan en Intimind La creatividad entendida como la producción de algo nuevo y útil es una de las habilidades más necesarias para la vida actual. No se trata únicamente de crear sino también de resolver problemas y para ello hay que encontrar nuevas maneras de hacer las cosas. Actualmente la Neurociencia nos ayuda a comprender el proceso creativo: cuáles son sus fundamentos cognitivos y neurales. En multitud de investigaciones se ha visto que, cuando se descomponen los procesos cerebrales implicados en el logro creativo, la atención plena va claramente de la mano con la creatividad. La pregunta es si podemos aplicar de forma científica la atención plena al proceso creativo. Podemos equiparar el cerebro con una orquesta: en cada momento intervienen distintos instrumentos y se sincronizan según el pasaje que se está tocando. La sincronía entre todos es fundamental para que suene. Pues de la misma manera, según la neurocientífica Crystal Goh la clave para optimi...

por Santiago Alvarez de Mon Mi buen amigo y profesor del IESE acaba de publicar el libro ' Mi agenda y yo '. ¿Quién soy? Ésta es la pregunta a partir de la cuál Santiago Álvarez de Mon elabora un texto que debería ser imprescindible para cualquier directivo. La respuesta, que imagino que muchos de ustedes están intentando buscar ahora, no es fácil y podemos decir que  sólo está en cada uno de nuestros corazones. "Se trata de descubrir el misterio interrior. Para algunos es el poder, para otros el dinero, y para la mayoría, la familia", señala este profesor del IESE, que acaba de publicar el libro Mi agenda y yo (Editorial: Plataforma Actual). "Es a partir de ahí cuando puedes diseñar tu propia vida", insiste. Para reconocer el misterio de cada uno, Álvarez de Mon aconseja seguir una pista que puede resultar fundamental: el tiempo. Por eso el subtitulo de su libro es Repensando nuestra relación con el tiempo . "Repito en muchas ocasiones dim...

  Somos nuestro propio Director general? Hagamos como si todo lo bueno ya nos abrazara para que nos alcance antes. Hagamos como si ya fuéramos felices para que nuestras emociones nos convenzan de ello. Creer cada día con firmeza y convicción que merecemos aquello que deseamos, no es ningún acto de egoísmo, de hecho, es el primer paso hacia el crecimiento personal. Pensemos en ello durante un momento: si nosotros mismos no nos convencemos de que podemos y debemos salir de una depresión, de una relación infeliz o de un trabajo que vulnera nuestros derechos, nadie más lo hará. El auténtico héroe que te ha permitido salir en múltiples ocasiones de esos agujeros negros vitales en los que te has visto inmerso, has sido tú, y el modo en que lo has logrado es sin duda mediante una voluntad de hierro y un pensamiento que tenía claro su objetivo. En la actualidad, es muy común ver trabajos, libros e interesantes publicaciones donde nos alientan a que ...

por Marcelo Vazquez Avila Aprendiendo a Aprender Es difícil saber qué clase de conocimiento será el más necesario en el futuro, por lo que no tiene sentido enseñarlo por adelantado. En lugar de eso, deberíamos tratar que las personas amen tanto el aprendizaje y aprendan tan bien que sean capaces de aprender cualquier cosa que necesite ser aprendida. El proceso de “aprender a aprender” implica un grupo de principios y habilidades, que entendidas y utilizadas, ayudan a los aprendices a aprender de manera más eficaz llegando a convertirse en personas que quieren aprender a lo largo de su vida. Mi convicción es que el Aprendizaje puede ser aprendido. Las ventajas que ofrece este proceso a las personas son: - Saber cómo aprender y sus fortalezas para el aprendizaje. - Saber cómo pueden motivarse a si mismos y tener la autoestima necesaria para el éxito. - Descubrir que el aprendizaje visual, a medida que aumenta la cantidad de conceptos, permite que la m...

Fantasía versus Sentido de la realidad Albert Einstein escribió que las dos formas más sublimes de escapar de la realidad que los seres humanos habían creado eran el arte y la ciencia. Y considerando que son dos modos de acceder mediante la imaginación a mundos diferentes de la realidad cotidiana, realmente son modos de ir más allá de ella misma. Pero aquello que imaginan los individuos creativos y que se convierte en ideas novedosas y en realidades que hacen avanzar, que hacen evolucionar a la humanidad, ha sido previamente considerado por la sociedad como fantasías sin conexión alguna con la realidad.  Tal vez un ejemplo muy significativo que nos sirve para ilustrar esta situación paradigmática es el artista del renacimiento por excelencia, Leonardo da Vinci.  Leonardo fue una de las personas más sabias y polifacéticas que han  existido. El universo entero –desde las alas de una libélula hasta la creación del mundo– fue el patio de recreo de su curiosa i...

por Marcelo Vazquez Avila " Lunes" es casi una mala palabra para mucha gente porque significa volver a trabajar. Pero Csikszentmihalyi ha detectado una paradoja: el trabajo es más propicio que el ocio para alcanzar lo que él llama "estado de flujo" -algo que podría interpretarse como la felicidad-. La clave está en que, para mucha gente, el ocio es un tiempo muerto y el trabajo, todo lo contrario. Tener objetivos claros y poder gestionarlos  es clave para fluir. Mihaly Csikszentmihalyi es el director del “ Quality of Life Research Center ” de la   Claremont Graduate University , en California. Allí se dedica a investigar la base y las aplicaciones de los aspectos positivos del pensamiento, como el optimismo, la creatividad, la motivación intrínseca y la responsabilidad. Sus teorías han revolucionado la psicología hasta tal punto que han sido adoptadas por algunos líderes mundiales. Sus libros, como Flow ( Fluir), se han convertido en grandes éxitos de ...

by Marcelo Vazquez Avila El liderazgo transformacional estimula el despertar de la conciencia humana.  Esta actitud de la conciencia da como resultado que las personas dentro de la organización puedan convertirse en líderes autorregulados, en líderes conscientes. Y es en esta transformación del liderazgo donde el entrenamiento en  mindfulness  tiene muchísimo que aportar. La práctica del liderazgo  mindfulness  nos proporciona las herramientas necesarias para medir y gestionar nuestra vida momento a momento. Nos enseña a prestar atención en el presente, reconociendo las emociones y manteniéndolas bajo dominio, sobre todo cuando hacemos frente a situaciones de alto estrés.  En actitud  mindful,  uno es consciente de cómo está y de cómo puede llegar a otros. Se es capaz de observar y participar en cada momento, mientras se identifica al mismo tiempo el impacto de las acciones a largo plazo. El  mindfulness  es una t...

Los fanáticos de “El señor de los anillos”, “El Hobbit” y “El Silmarillion” (J.R.R. Tolkien) tienen nuevos elementos para creer que esas grandes obras de mitología tienen algo de veracidad: el análisis de tres huesos fósiles de un brazo corrobora la controvertida tesis según la cual el “ hobbit “, un pequeño humanoide cuya osamenta fue descubierta en  2003  en Flores, una isla de  Indonesia , es una especie hasta ahora desconocida de homínidos. Los  hobbits  son una  raza ficticia  de seres con formas humanas que pertenece al  legendarium  del  escritor   británico   J. R. R. Tolkien . Su historia se narra principalmente en la novela  El Señor de los Anillos , especialmente en el prólogo, que está dedicado a ellos y a la tierra donde vivían,  la Comarca . No obstante, su primera aparición fue en  El hobbit  y también son nombrados en  El Silmarillion . Están emparentados con los hombres...