Pero, ¿quien quiero ser?
por Marcelo Vazquez Avila Resignificar las historias que te has estado contando hasta ahora implica cambiar la forma en que percibes y procesas tus experiencias pasadas para darles un nuevo significado y así poder avanzar de manera más positiva y constructiva en el presente y el futuro. Aquí te comparto algunos pasos que pueden ayudarte a lograrlo: Identifica las historias que te has estado contando: Toma un tiempo para reflexionar sobre las narrativas que te has construido acerca de tus experiencias pasadas. Pueden ser historias sobre tus relaciones, tu carrera, tus logros o fracasos, etc. Anota las historias que te vienen a la mente. Cuestiona tus historias: Una vez que hayas identificado tus historias, cuestiónate si son verdaderas y útiles para ti en este momento. ¿Estás interpretando los hechos de manera objetiva o estás dejando que tus emociones y creencias distorsionen la realidad? ¿Estás aprendiendo algo de la historia ...