MARCELO VAZQUEZ AVILA

  La Vida y su búsqueda Por Marcelo Vazquez Avila   Buscar en el sitio adecuado La Vida nos da a las personas lo que necesitamos, primero para alimentarnos, luego para aprender a hablar, a caminar y a apoyarnos en otros, nos enseña a sostenernos en ellos y luego a caminar por nosotros mismos. Si bien al principio vivimos con dependencia emocional para poder disfrutar esa Vida, cuando somos adultos tenemos que aprender a valernos emocionalmente, dedicar tiempo a conocernos, conectar con nuestro cuerpo y nuestra sabiduría interior (intuición e instinto), aprender a gestionar pensamientos, emociones y hacernos cargo de nuestro bienestar y felicidad.   Buscando seguridad Creer que podemos encontrar la seguridad y el poder fuera de nosotros es ilusorio. Es dentro de cada uno de nosotros donde realmente residen nuestra fuerza, sabiduría, seguridad, paz, el placer, el verdadero poder y la felicidad. Buscar seguridad intentando controlar lo que sucede es agotars...

Anónimo Una vez vi a los Reyes Magos. No eran tres, eran dos y eran los mejores magos que vi en mi vida. Se las arreglaban para que siempre hubiera algo en los zapatos, lo mínimo, lo que fuere. Aunque no hubiera nada, ellos lograban que haya lo que para mi era todo.  Al tercero nunca lo vi, pero seguro que lo dejaban cuidando los camellos.  Nunca, nunca olvidaré a los dos Reyes Magos que vi.  Seguro que ustedes también lo vieron y saben quiénes son y saben que son más magos que reyes.  Si dejaron de creer, si esta noche no ponen los zapatos, ni el pasto, ni el agua, acérquense a sus reyes, denles un beso en la frente (ustedes saben que los tienen cerca) y los que no los tienen con ustedes, sepan que desde un cielo hermoso siguen viajando para seguir entregando ilusiones y sonrisas... Agradézcanle la herencia porque ahora muchos de ustedes se han convertido en reyes y en magos. Y lo mejor que pueden dejarles a sus hijos es...

De todas las llamadas “enfermedades modernas”, el estrés probablemente sea la más común y extendida entre la población. Aunque no nos guste, el estrés está a la orden del día en nuestras vidas. “ ¡Qué estrés de vida! ”  ¿Quién no ha usado alguna vez esta expresión? Generalmente está asociada a problemas de trabajo, familiares o de pareja, compromisos inesperados, las prisas, la falta de tiempo… y a todas aquellas situaciones que podemos considerar una amenaza y escapan a nuestro control, conocidas como estresores. Según un reciente estudio, el 42% de los españoles de entre 18 y 65 años lo sufre con frecuencia, y 9 de cada 10 confiesa haberlo padecido durante el último año. Entonces, estamos hablando de 12 millones de personas, de las cuales las mujeres son quienes sufren un mayor nivel de estrés -una de cada dos declara sentirse estresada- mientras que en el caso de los hombres es uno de cada tres. En un primer momento, este trastorno suele ir acompañado por síntoma...

por Marcelo Vazquez Avila Que no existe un único tipo de inteligencia lo sabemos desde hace mucho años. Sabemos que hay personas con una gran habilidad lógico-matemática y una reducida inteligencia lingüística, y otras con una inteligencia espacial muy desarrollada y una notable falta de habilidad emocional. La inteligencia espiritual es la que nos permite transcender, crear y, en última instancia, ser felices de una manera profunda y duradera. ¿Podemos hablar de inteligencia espiritual? Pues, es un tipo de inteligencia que también se la suele llamar existencial o trascendente. Completa el mapa de las inteligencias múltiples que desarrolló, hace más de dos décadas, Howard Gardner. Nos referimos a una inteligencia que nos faculta para preguntar por el sentido de la existencia, para tomar distancia de la realidad, para elaborar proyectos de vida, para trascender la materialidad, para interpretar símbolos y comprender sabidurías de vida. El ser humano es capaz de un conjun...

Un niño se sienta, coge un papel y escribe su carta a los Reyes Magos. Anota uno tras otro los juguetes que anhela, da sus razones para considerar prioritarios a algunos y suplica, por favor, a Sus Majestades que no tengan en cuenta su mal humor y las barbaridades que ha cometido a lo largo del año. Nos enternece observar con qué dedicación escribe cada palabra, cómo dibuja los regalos deseados y la inocencia con la que cree que esa carta llegará a sus regios destinatarios. Más tarde, acompañado por sus padres, lleva la carta al mensajero real. La inocencia encerrada en ese sobre, la ingenuidad del gesto, nos enternece. Llega finalmente la mágica noche de Reyes y se repiten rutinariamente los preparativos de cada año. Los turrones para sus majestades, la ventana entreabierta para que puedan entrar y el cubo con agua para calmar la sed de los camellos. Una liturgia que se repite año tras año para que los pequeños vivan la noche más maravillosa que hay . La ternura evoca...

por Marcelo Vázquez Avila Veni, vidi, vici La frase, atribuida a Julio César —según Suetonio, la escribió tras la batalla de Zela, en la que derrotó al rey del Ponto— y que se traduce por   " Vine, vi y vencí " ,  se utiliza habitualmente para significar la contundencia con la que se ha hecho algo con éxito. Rio de Janeiro, 2016 Los JJOO están llegando a su fin pero nos sigue regalando historias de vida. Los muchachos argentinos del hockey hierba con Retegui a la cabeza hicieron un repaso a las virtudes humanas que nos hacen posible construir la felicidad que buscamos en esta vida. Fueron un ejemplo para muchas otras disciplinas deportivas –como el  fútbol - y también nuestro trabajo diario y la familia. “Trabajo, trabajo y más trabajo” “Vine a Rio y no sé si tiene mar”. Así vivieron estos días en Rio de Janeiro. Toda una declaración de intenciones lo dicho por el Chapa. Y así llegaron a materializar su objetivo, el éxito, el premio final. Por ...

por Marcelo Vázquez Avila Celebrar la vida  vale la pena para todos aquellos que todos los días nos empeñamos en aprender algo nuevo, desde el nacimiento hasta el presente. Ser mejor persona Y es que la vida ofrece un sinfín de oportunidades cada día para  aprender a ser mejor persona  y aprovechar cada minuto de la misma. La vida transcurre muchas veces en medio de momentos rutinarios que ocupan casi mecánicamente las horas y los días. Pero es también la oportunidad para que se den otros acontecimientos, buscados expresamente o simplemente inesperados, capaces de romper esa rutina y hacer que se les dedique un tiempo especial para "celebrar". La diferencia entre unos y otros no está tanto en la actividad o en lo que se realiza, sino en la forma y en el sentido con el que se viven. Son esencialmente significativos no porque sean distintos a los de todos los días, sino porque se los vive de una manera diferente. Esta realidad tan cotidiana ayuda a desc...

por Marcelo Vazquez Avila El líder del cambio Estrés o síndrome postvacacional son términos que hacen referencia al proceso de estrés que tenemos que afrontar tras las vacaciones, para readaptarnos de nuevo a las obligaciones laborales, al cambio de estilo de vida que supone, etc. Son términos surgidos de manera popular, que se utilizan mucho, debido al amplio eco que suelen tener todos los años, sobre todo a finales de agosto y primeros de septiembre, en los medios de comunicación. El estrés es un proceso normal de adaptación a las demandas del ambiente. Cuando tenemos que adaptarnos a nuevas demandas experimentamos una serie de cambios o reacciones a nivel corporal o físico, a nivel mental o cognitivo, así como a nivel conductual. Estos cambios se caracterizan por la activación, aceleración de funciones, o puesta en marcha de nuevos recursos, con el fin de tratar de dar respuesta a dichas demandas. Los cambios son complejos. Eso es un hecho de la vida. Incluso en l...

por Marcelo Vázquez Avila  ¿qué es lo que hace realmente  felices  a las personas? Cada año se publican en el mundo una multitud de títulos de libros en los que se nos aconseja acerca de cómo mantener la forma física, ganar dinero o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia vivida. Deberíamos preguntarnos: ¿Cuál es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? La experiencia personal Una de las cosas que más me impresiona en los talleres y programas de coaching, liderazgo y trabajo en equipo que he realizado en los últimos años, tanto en Latinoamérica como en España es la certeza que tienen las personas de que el máximo logro al que quieren aspirar es  la felicidad , felicidad para sí mismos y para los suyos. Cada vez que le he pedido a alguien que se conecte con su propósito trascendente, con aquello que más quisieran en la vida, comienzan hablando de es...

por Marcelo Vazquez Avila El amor es el sentido más hondo de la vida humana. Amar, de acuerdo a Tomás de Aquino es querer el bien del otro, y querer estar unido al otro. El amor no es un mero sentimiento, sino un acto del querer más profundo de la persona humana, de su voluntad. Es más, el amor personal compromete a la persona entera, no sólo implica a su querer voluntario sino también a su entendimiento y a sus sentimientos. El sentido último de la vida del hombre se halla en el amor y no en vano brota de éste el propio origen de la vida humana. No hablamos de cualquier amor, sino del amor personal, que admira la belleza que el otro revela en cuanto es persona. Se fundamenta en la consideración de la persona como algo único e irreemplazable, inefable. El amor, los amores, los amoríos El corazón ama porque capta la verdad de las cosas, de las personas y en la medida que capta lo verdadero y lo quiere como tal, sus sentimientos son auténticos. A veces no ...

Los 7 pecados capitales del Management Por Marcelo Vázquez Avila “Tres hombres están trabajando en la construcción de un edificio. Alguien que es un observador externo se dirige a ellos y les pregunta '¿qué están ustedes haciendo?' El primero, casi sin inmutarse, le responde: 'Aquí estoy poniendo ladrillos' El segundo, levantando la cabeza y dejando a un lado por un momento su actividad, le comenta: 'Estamos construyendo un muro' El tercero, orgulloso de su trabajo, afirma: 'Construimos la catedral de mi pueblo'      ¿A  qué viene esta conocida historia? ¿Qué podemos comentar de ella  ? Lo importante no es sólo responder a una actividad, sino la implicación con la que se pueda llevar a cabo. He aquí donde entra en juego la motivación, ya que la incorporación y la posterior retención de las personas en las organizaciones dependerá de muchos "intangibles" que van mucho más allá de lo que puede ser utiliz...