MARCELO VAZQUEZ AVILA

  por Marcelo Vázquez Avila ¿Hasta qué punto podemos ser los artífices de nuestra vida misma? Intentar responder este interrogante es sin lugar a dudas atreverse a dar un paso más, asumiendo la valiosa oportunidad que supone el ser conscientes de que nuestras actitudes y acciones ante las circunstancias son algo así como el director y el primer violín de la orquesta encargada de interpretar la obra de nuestra existencia. La vida nos pone constantemente ante situaciones que nos exigen que decidamos entre varias alternativas de acción, sentimiento o actitud. Haciendo un breve repaso a nuestra propia biografía vital, podremos percatarnos de las importantes repercusiones que han tenido algunas de las decisiones que tomamos en el pasado, muchas veces sin ser conscientes de la trascendencia real de las mismas. Así, a veces tenemos la sensación de que nuestro camino se va dibujando en base a una compleja mezcla de circunstancias ambientales, decisiones propias y una serie de coinc...

Vampiros emocionales II   Coaching y la danza de los Vampiros Suele ser habitual tener cansancio mental tras un proceso intenso de Coaching porque el nivel de concentración que necesitamos para generar el impacto de la actuación del coach supone una enorme carga mental. Pero en algunas ocasiones este cansancio es mayor por las características de nuestro compañero en el proceso, estas personas que suelen tener una intensa mirada, un acoso a todas tus expresiones, un discurso diarreico y una tensión emocional exacerbada son las personas que llamamos vampiros energéticos. Es muy normal que te expreses con alocuciones de este tipo: "Me deja molido", "Me parece eterno este Coaching" ó "Me quedo sin fuerzas", cuando acaba de actuar un vampiro energético. Son aquellos coachees que te absorben tu propia energía por el nivel de dedicación, cuidado y sutileza en el trato con el que se tiene que actuar. Los vampiros energéticos te exigen un continuo estado de aler...

¿Quién de nosotros no ha tenido momentos en los que nos hemos sentido agresivos, otras veces algo acobardados? La asertividad se basa en la capacidad para expresar lo que pensamos con seguridad y confianza, dejando de lado cualquier tipo de agresividad o de timidez. La mayoría de las personas comete estos errores principalmente en los momentos de tensión, ansiedad, nerviosismo y estrés. Esta tensión les impide aprender de sus errores, y en vez de eso, refuerzan aún más el concepto negativo que tienen de sí mismos. Esto se va convirtiendo en un problema de autoestima.  La asertividad es la habilidad de decir lo que uno quiere decir sin faltar el respeto, ni a ti ni al otro. Como estrategia y estilo de comunicación , se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad . Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de o...

¿Cuál es el sueño de tu vida? La semana pasada conversando con un buen amigo, empresario muy reconocido, -de quienes me gusta oír cómo piensan, cómo usan su tiempo, cómo deciden, en qué invierten, cómo ven el mundo y cómo ven la vida- , con un café delante le pregunté: –Si pudieras volver atrás en tu vida, ¿qué te hubiera gustado ser? Ilusionado me explicó muy brevemente que lo que más le emocionaba era la idea de vivir en una casa en la montaña, estar en contacto con la naturaleza y dirigir su propio hotel rural, y con un toque infantil terminó diciendo: –Sí, como los posaderos de la época medieval. Algo sorprendido, le pregunté por qué no intentaba cumplir su sueño. Al oírme, su expresión cambió y comenzó a darme una cantidad enorme de excusas, como si él mismo las necesitara escuchar, con el propósito de callar sus deseos e ilusiones nunca reconocidas… Muchas veces me pregunto por qué pensamos que el éxito es solamente el final de una meta. Pero, ¿qué nos impulsa a e...

Por Marcelo Vázquez Ávila e Ismael Santos (La vuelta de un campeón,  parte II) En la segunda parte de la entrevista a Ismael Santos, tocamos varios temas: el liderazgo, los valores, la confianza, la motivación… pero me he quedado con unas preguntas que un blogger me hizo con ocasión de la anterior entrada, de la que hemos hablado en profundidad y nos ha dado pie a escribir este nuevo post. _Qué tiene el alpinismo para generar tantas enseñanzas? _El alpinismo como yo lo entiendo es la búsqueda del verdadero yo. Cuanto más alto subes y más son extremas las situaciones que vives, más penetras en tu interior y más emerge tu verdadero yo, sin máscaras ni engaños posibles, sólo tú mismo, desnudo y con tus miserias más profundas. El alpinismo ha sacado lo mejor y lo peor de mí mismo y ha supuesto sin duda una forma inmejorable de conocimiento, mejora y crecimiento personal. Por qué todo esto? Porque el contacto con la naturaleza salvaje de la montaña y las situaciones extremas que en...

Por Marcelo Vázquez Ávila Hay personas con las que es un verdadero placer charlar un rato con ellas y conocer más a fondo su vida. Este es el caso de Ismael Santos , con el que me reuní la semana pasada en mi casa con motivo de su visita a Madrid. Una persona apasionada por el deporte de montaña y el baloncesto en particular que rebosa serenidad, optimismo, experiencia de vida, trabajo y visión de futuro. Quiero compartir algunos diálogos de ese día. Ismael Santos . Jugador de lujo del Real Madrid de los 90, siendo capitán del equipo blanco y miembro del equipo de ensueño que logró una Euroliga en 1995. En su época estaba considerado como uno de los mejores defensores de Europa. Como profesional de baloncesto en el Real Madrid ganó 2 ligas (1992/93 y 1993/94), una Copa del Rey (1993), una Euroliga (1995) y una Recopa (1997). Al final de la temporada 1998/99 se fue a Italia donde jugó dos temporadas en el Benetton de Treviso, allí ganó la Copa de Italia (2000), y fue subcampeón de li...

Desde la antigüedad y hasta el Renacimiento el vino y la filosofía eran vistos como dos cosas que se complementaban. Es en el l racionalismo moderno, a partir de Descartes, cuando se tiende a romper esa relación de complementariedad y a oponer la ebriedad al conocimiento objetivo. El filósofo Helmut Pape ha tenido una carrera bastante heterodoxa que ha oscilado entre la semiótica, la ontología y los vinos, a los que asocia con el pensamiento. En una conferencia pronunciada en el marco del Festival de Filosofía de Hannover, Pape, actualmente profesor en la Universidad de Bamberg, sostuvo que entre la antigüedad y el renacimiento el vino y la filosofía eran vistos como dos cosas que se complementaban. El racionalismo moderno, sin embargo, a partir de Descartes, tiende a romper esa relación de complementariedad y a oponer la ebriedad al conocimiento objetivo. Pape, a lo largo de su carrera, ha sido un académico serio pero a su vez ha tenido una tendencia hedonista que, al parecer,...