MARCELO VAZQUEZ AVILA

por Marcelo Vázquez Avila El poderoso recurso de la Asertividad Hoy por hoy, contar con una   comunicación asertiva   puede marcar la diferencia en tu vida. En tiempos antiguos, el hombre definía su éxito, por la cantidad de animales que pudiera cazar para conseguir pieles, la construcción de buenos refugios para protegerse de amenazas y de las inclemencias del clima. Sin embargo, si hoy en día quisiéramos analizar de manera analógica la situación que estamos viviendo con respecto a la que vivieron nuestros ancestros, podemos decir que hoy en día la habilidad más importante, es la comunicación. Y esto se hace mucho más evidente, en el inevitable auge de la era de la información. Es un poderoso recurso para unas relaciones más positivas y armoniosas con los otros y de ahí el gran interés que despierta su aprendizaje. Nos permite expresar lo que sentimos, lo que pensamos y lo que necesitamos sin agredir ni ser agredidos. También se puede ver como una herramienta qu...

por Marcelo Vázquez Avila El listado de enfermedades profesionales en España, actualizado en diciembre del año pasado, no incluye el estrés ni ninguna otra enfermedad de riesgo psicosocial. Sin embargo, datos de la OIT aseguran que los españoles de baja por estrés faltaron al trabajo una media de 138 días en 2010 Burn Out (quemados), titula la prensa europea las informaciones sobre los 1,2 millones de empleados que sufren mobbing [i] en Alemania, o sobre la ola de suicidios en Renault (un informático y dos ingenieros de la planta de Guyancourt) y en el consorcio energético EDF (tres empleados de la central gala de Chinon an der Lire). El número de bajas por problemas psicosociales ha crecido un 74% en Alemania en los últimos siete años. Uno de cada dos empleados alemanes habla de fuerte presión laboral y uno de cada cinco trabaja al límite de sus fuerzas, según datos del Instituto de Mercado Laboral. Paralelamente se registra en Alemania y Estados Unidos un boom de manu...

La   Resiliencia   es parte de nuestro capital psicológico y una ventaja competitiva esencial que  emana de saber actuar con éxito en entornos inestables.  La   Resiliencia   consiste en prepararse para aprovechar situaciones de conflicto, debilidades y amenazas como fuente de oportunidad y fortaleza aprendiendo a enfrentar el cambio y salir fortalecido de la experiencia.  El presente contexto político y social está generando enorme incertidumbre en el mercado laboral y una continua sensación de inestabilidad, que angustia a los directivos y a sus equipos de trabajo. Consideramos que las empresas que resguarden a sus empleados, lograrán mayores niveles de fidelización, lo que resultará en beneficio de su misión y resultados. Mantener el compromiso y la motivación, en un ámbito de poco crecimiento y alta incertidumbre, es el gran desafío de quienes están a cargo de la gestión de personas en empresas argentinas grandes, median...

“La forma de medir a un hombre no es por lo que hace en momentos de comodidad y conveniencia, sino por lo que hace en circunstancias controvertidas y desafiantes” Martin Luther King Jr. Los equipos son la herramienta de acción más poderosa de la que disponemos en las empresas para lograr los objetivos organizacionales. Especialmente en momentos de crisis se hace imprescindible gestionar correctamente nuestras emociones para alcanzar el éxito personal y profesional. Imaginemos por un momento un equipo de trabajo que no interactúa o lo hace negativamente ; un equipo que no ejerce prácticas colaborativas o que no está abierto a recibir las críticas o los mandatos jerárquicos… Pues sí, sería un verdadero caos incluso si la compañía estuviera en una situación de estabilidad. Ahora bien, traslademos la hipótesis pero situándola en un escenario adverso que sugiere momentos de inestabilidad e incertidumbre; seguramente la conclusión aquí, haría referencia a un verdadero c...

Por Marcelo Vázquez Avila Todos ponemos enormes expectativas en las   vacaciones ,   deseamos volver renovados, vivir aventuras, descansar, despertar el romanticismo… y una interminable lista de exigencias para quedar satisfechos. La explicación radica en su efecto positivo por el bienestar físico y psíquico. Estos son algunos de los beneficios de este tiempo, que es breve y se da una sola vez al año, así teniéndolos en cuenta, podamos quizás aprovecharlos mejor: 1. Es bien sabido que distanciarse física y psicológicamente de una actividad habitual y exigente, descansa. Si además esa separación es prolongada en el tiempo y se acompaña de la realización de actividades relajantes, divertidas y enriquecedoras es aún más eficaz para recuperar las energías físicas y mentales. 2. Normalmente durante las vacaciones, desaparece la prisa y la preocupación por cumplir un horario, por atender unos plazos, circunstancias generadoras de distrés, uno de los principales males de ...

por Marcelo Vázquez Avila Algo que he descubierto últimamente es, que el origen de nuestra tristeza no es el odio de los demás, sino el desprecio de uno mismo; lo que nos pasa es que no nos queremos. La buena noticia es que hemos descubierto el motivo de esos sentimientos autodestructivos. En la mayoría de los casos, el origen de este mundo atormentado hay que buscarlo en la ausencia de cuidado, de afecto y de amor en los primeros años de vida de tanta gente que gira a nuestro alrededor. Basta con dar un paseo por la calle para ver ejemplos de situaciones radicalmente opuestas: por un lado es fascinante ver la cantidad de amor y sonrisas derrochados sobre los pequeños para que en ellos arrecie la autoestima necesaria y para consolidar en el futuro su curiosidad . La curiosidad suficiente para proseguir en la aventura del amor a los demás. En cambio, por otra aparte, nos arruga el corazón y destroza los sentimientos, el hecho de contemplar los ejemplos interminabl...

Por Rafaela Santos (1) Hablar de resiliencia se ha puesto de moda y se considera como un salvavidas psicológico en el momento actual.  Efectivamente es una característica positiva de la personalidad que permite la adaptación del individuo a un entorno adverso. Resiliencia es un término poco conocido y aún tardará tiempo en abrirse camino, aunque ya fue aceptado por la RAE desde finales del 2010. Los expertos en metalurgia lo han usado frecuentemente para referirse a la capacidad de cada material de recuperar su forma original después recibir un impacto o ser golpeado, presionado, doblado, estirado o comprimido. El mismo término referido a la persona se puede aplicar como la capacidad de recuperación de una enfermedad o de un golpe de la vida, saliendo fortalecido de esta circunstancia adversa. Esto implica un enfoque positivo en el desarrollo de la personalidad. En el ámbito deportivo se entiende aún mejor. Todos y cada uno de los que triunfan han pasado po...