MARCELO VAZQUEZ AVILA

En plena adolescencia su cuerpo le dio las primeras señales. Tenía todo en la vida y era imposible  imaginar el calvario que le esperaba cuando supieron que padecía Esclerósis Lateral Amiotrófica (ELA), una enfermedad catalogada como rara que actúa sin piedad. Poco a poco atrofia los músculos hasta dejarte inmóvil, completamente dependiente y consciente de todo. Aquel día cambió su vida para siempre. Al poco de cumplir la mayoría de edad, le diagnosticaron ELA. Poco a poco tuvo que asumir cada nueva pérdida y renunciar a muchas de las cosas que constituían su día a día. El diagnóstico nos sorprendió a todos. Incredulidad y quizás también, un poco de ignorancia. Era la primera vez que muchos de nosotros escuchábamos aquella enfermedad degenerativa: Esclerosis Lateral Amiotrófica. Rafael Cattarini era una persona con ilusiones, carisma, atractivo y toda una vida por delante. ¿Por qué le tocaba a él?  “No te das cuenta la suerte que tienes. No eres consciente de que para...

    Cuando la vida se vive desde la Autoestima todo es diferente. Las cosas cambian de color, sabor y signo, ya que nos conectamos con nosotros y con el mundo, desde una perspectiva más amplia, integral, equilibrada, consciente y productiva. Quien vive desde la Autoestima es la persona que todos podemos ser. Alguien que se ocupa de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Su característica esencial es la consciencia que tiene de sí, de sus capacidades y potencialidades así como de sus limitaciones, las cuales tiende a aceptar sin negarlas, aunque o se concentra en ellas, salvo para buscar salidas más favorables. Como se conoce y se valora, trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sus hábitos para evitar que aquellos que le perjudican puedan perpetuarse. Filtra sus pensamientos enfatizando los positivos, procura estar emocionalmente arriba, en la alegría y el entusiasmo, y cuando las situaciones le llevan a sentirse rabioso o triste expresa esos...

por Marcelo Vázquez Avila Otros comportamientos de baja autoestima Además de los mencionados en el post anterior (I) existen otros comportamientos y actitudes que reflejan desamor y falta de respeto hacia nosotros mismos y como consecuencia de eso, por los demás. Sin que deban ser tomados como algo inmutable y absoluto, algunos de los más frecuentes son: IRRESPONSABILIDAD. Quien tiene baja autoestima niega o evade sus dificultades, problemas o conflictos. Culpa a los demás por lo que sucede y opta por no ver, oír o entender todo aquello que le conduzca hacia su responsabilidad. Sus expresiones favoritas son: "Si yo tuviera", "Si me hubieran dado", "Ojala algún día", y otras similares que utiliza como recurso para no aclarar su panorama y tomar decisiones de cambio. En su irresponsabilidad, el desestimado acude fácilmente a la mentira. Se miente a sí mismo, se autoengaño y engaña a los demás. Esto lo hace para no asumir desde l...

por Marcelo Vázquez Avila Existen necesidades reales y otras que no lo son aunque a veces así lo pensemos.  La autoestima está relacionada con el amor incondicional hacia uno mismo.  Ella orienta la acción hacia el logro de los objetivos y el bienestar general. Podemos tener limitaciones y a pesar de ello tener una sana autoestima. Los eventos externos, las contingencias, no necesariamente deberían afectarnos esencialmente, al menos no de manera estable o permanente. La sana autoestima es el juicio que hago de mi mismo y  también la reputación que tengo ante mí mismo. La convicción de que con lo que soy basta para funcionar; que no tengo que incorporar nada nuevo a mi vida, sino reconocer aspectos de mí que no he hecho propios, para luego integrarlos. Es una manera de vivir orientada hacia el bienestar, el equilibrio, la salud y el respeto por mis particularidades. La confianza en uno mismo podemos decir que es siempre cuestión de grados y puede ser aume...

por Marcelo Vázquez Avila ¿Goza usted de una posición de poder? Si es así, ¿cómo maneja ese privilegio?  Ejerce el poder fascinación sobre usted? ¿Cómo se siente al percibir el poder que tiene  para ejercer influencia o control sobre otras personas? ¿El poder que detenta le ha sido  otorgado desde afuera  o también emana de su vida interior?  ¿Su estilo de ejercer el poder contribuye a la obtención de los resultados  y metas  esperados  por usted y su organización? Las respuestas a estas preguntas pueden traer revelaciones importantes acerca de cómo usted maneja el poder. Una de las motivaciones más fuertes del ser humano es la búsqueda del poder. Esta búsqueda está relacionada con el deseo y/o necesidad de controlar o transformar el entorno y las circunstancias que le rodean. Muchas personas se sienten cautivados por el poder. Las personas, organizaciones y naciones luchan por el poder, porque se sienten atraídos por el pre...

por Marcelo Vázquez Avila Cada vez que quieras descubrir nuevos caminos y lograr mejores resultados en un área de tu vida, te invito a que te detengas un momento y antes de empezar a hacer las cosas de la forma en la que siempre las has hecho, dedica un minuto a desafiar la forma correcta de hacerlo preguntándote:  ¿Quién dijo que tiene que ser o hacerse sólo de esta manera? Las personas que llegaron antes que nosotros y nosotros mismos hasta el día de hoy, seguramente hemos hecho las cosas lo mejor que pudimos, pero no necesariamente lo mejor posible. De hecho, las generaciones futuras van a disfrutar de los aportes que nosotros seamos capaces de hacer a partir de desafiar y enriquecer las miradas tradicionales que ya no sean funcionales.  La rebeldía ante el statu quo, de la mano del respeto por el otro, es la madre de muchos descubrimientos y nos invita a recorrer nuestro propio sendero de investigación y aprendizaje 

"La imaginación es mas importante que el conocimiento" Albert Einstein 5 preguntas a Ken Robinson ( 1 ) ¿Cómo define el concepto “creatividad”? Hay tres términos clave. El primero es imaginación, la fuente de la creatividad. La imaginación es la capacidad más extraordinaria de los seres humanos, la que nos permite traer a la mente todo aquello que no está disponible para ser captado por nuestros sentidos. Con la imaginación podemos revivir el pasado, ponernos en el lugar de otra persona y sentir empatía con ella. O anticipar el futuro; no preverlo, pero sí anticipar distintas posibilidades. Todo lo distintivamente humano proviene del poder de la imaginación. La creatividad consiste en poner la imaginación a trabajar. Hay una segunda manera más formal de definir la creatividad: el proceso de generar ideas originales que tienen valor. Se puede ser creativo en matemáticas, música, artes, en la gestión de una empresa, en la conducción de una famili...