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Extraversión y el síndrome de la azafata

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Por Marcelo Vázquez Avila En virtud de los cambios que se estaban dando en la cultura de la empresa en la que trabaja, no quedaba duda alguna de que el jefe de José Antonio necesitaba de sus dones naturales como  creativo y visionario, y desde luego experto en planificación innovadora. Por lo tanto, el desafío inicial era emocionante. Sin embargo, en pocos meses, José Antonio comenzó a darse cuenta de que la forma en que funcionaba la organización requería que él “vendiera” sus ideas para lograr el apoyo político y por lo tanto el dinero y la aprobación. Además, esta “venta” se daba generalmente en reuniones donde había mucha presión con varias jefazos presentes. Si bien José hizo todo lo que parecía estar aa su alcance, el contexto crónicamente extravertido en el que se veía forzado a trabajar hizo que le resultara difícil lograr el éxito. Por otra parte, la presión por desempeñarse como un extravertido en su trabajo, diariamente comenzó a repercutir en su salud a trav...

Cultivar nuestra energía vital

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Una decisión crucial Un punto clave del desarrollo personal es la necesidad de cultivar nuestra energía vital, que es la que nos permite mantener un óptimo nivel de conciencia. La conciencia es el espacio que vamos creando entre lo que sucede y nuestra consiguiente reacción o respuesta. Cuanto menos energía vital, hay menos consciencia y más reactividad. En cambio  cuanto más energía, mayor será nuestro nivel de conciencia  y menor espacio habrá para la impulsividad, lo irracional. La   energía vital   nos permite mantener ese óptimo nivel y   es un punto clave en el desarrollo personal.   Imagínate que te despiertas por la mañana sin tiempo de desayunar, de camino al trabajo no dejas de pensar en una importante acuerdo que tienes que firmar con un cliente. Al llegar a la oficina, te conectas al ordenador para preparar informes, el teléfono no deja de sonar, no puedes levantarte de tu silla para permitirte un pequeño tentenpié. Entra un c...

Una Fábula, la magia del cuento

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por Marcelo Vázquez Avila La obra de Esopo fue recopilada entre otros  por   Jean de La Fontaine   y   luego por Félix María Samaniego . En sus fábulas hay una enseñanza moral, no una doctrina. Ellas recogen experiencias de la vida cotidiana que forman un conjunto de ideas de carácter pragmático. Hoy me tomo la libertad de la libre ampliación de una de ellas: Fábula de la Liebre y la Tortuga Había una vez una tortuga y una liebre que estaban discutiendo sobre cuál de las dos era la más rápida. Decidieron resolver la discusión con una carrera. Se pusieron de acuerdo en una ruta y comenzaron la carrera. La liebre salió disparada por delante y corrió con todas sus fuerzas durante un tiempo. Entonces, viendo que estaba mucho más delante que la tortuga, pensó sentarse bajo un árbol durante un tiempo y relajarse antes de continuar la carrera. Se sentó bajo un árbol y en seguida se quedó dormida. La tortuga pasó arrastrándose y la adelantó, y en seguid...

Con un propósito en la vida

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Por Marcelo Vázquez Ávila “Quien tiene un porqué para, vivir, encontrará casi siempre el como” Esta frase nietzscheana fue citada por el eminente psiquiatra y neurólogo judío-austríaco Viktor Frankl  (1905-1997), sobreviviente a varios campos de concentración nazis y fundador de la Logoterapia , en su libro  El hombre en busca de sentido  (1946). Los libros de Frankl con su filosofía de vida han sido decisivos en la vida de miles de personas. De ahí que su obra sea utilizada hoy en todo el mundo por psicólogos, trabajadores sociales, pedagogos, médicos generales, filósofos y humanistas en general. Sus libros son aplicados en campos muy diversos, pero en todo caso, apuntando a un mismo objetivo: ayudar a las personas a que superen sus desgracias y a que enfrenten la vida con valor y decisión. Son enseñanzas y el legado de un hombre que padeció las adversidades de la vida en carne propia, una persona que aún en su estado más mísero tuvo la valentía de a...

La Persona, un ser dialógico y de encuentro

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Por Elisa Rodríguez García de Prado (Keep Coaching) Hoy quiero recordar y compartir uno de los principios del modelo con el que trabajo y abordo mis procesos de coaching:   la   persona (cliente) como un: “ser de encuentro, con todo el potencial para alcanzar su plenitud y libre buscador de sentido” .  Considerar que la persona tiene ese potencial conlleva a situar   la confianza en “primera línea”   y como un   pilar básico  en la relación de coaching. Y aquí, es donde hoy quiero detenerme…. ¡Confianza, sí!  Y de una manera muy sencilla y en relación a   “tu mejor yo” Confianza, como digo, en ese   potencial   ilimitado del cliente, en lo que puede llegar a ser o  hacer no sólo por lo que ya ha hecho… y en la capacidad para   comprender y afrontar   su realidad.  En definitiva, una confianza hacia la persona como   ser con todos los recursos   para asumir la responsabilidad ...

"Django Unchained" (Quentin Tarantino)

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"Django Unchained" ( Quentin Tarantino ) por Marcelo Vázquez Avila Dos años antes de estallar la Guerra Civil Americana (1861-1865), King Schultz (Christoph Waltz), un cazador de fugitivos alemán que le sigue la pista a unos asesinos, le promete al esclavo negro Django (Jamie Foxx) dejarlo en libertad si le ayuda a atraparlos. Terminado con éxito el trabajo, Django prefiere seguir al lado del alemán y ayudarle a capturar a los delincuentes más buscados del Sur. Se convierte así en un experto cazador de recompensas, pero su único objetivo es rescatar a su esposa Broomhilda (Kerry Washington), a la que perdió por culpa del tráfico de esclavos. La búsqueda llevará a Django y a Schultz hasta Calvin Candie (Leonardo DiCaprio), el malvado propietario de la plantación "Candyland".  Tarantino lo ha vuelto a hacer... Nos propone un género cinematográfico que podríamos llamar obsoleto para los tiempos que corren y lo adapta a su manera de ver el cine, a su mane...

Entre la Vida y la muerte

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En plena adolescencia su cuerpo le dio las primeras señales. Tenía todo en la vida y era imposible  imaginar el calvario que le esperaba cuando supieron que padecía Esclerósis Lateral Amiotrófica (ELA), una enfermedad catalogada como rara que actúa sin piedad. Poco a poco atrofia los músculos hasta dejarte inmóvil, completamente dependiente y consciente de todo. Aquel día cambió su vida para siempre. Al poco de cumplir la mayoría de edad, le diagnosticaron ELA. Poco a poco tuvo que asumir cada nueva pérdida y renunciar a muchas de las cosas que constituían su día a día. El diagnóstico nos sorprendió a todos. Incredulidad y quizás también, un poco de ignorancia. Era la primera vez que muchos de nosotros escuchábamos aquella enfermedad degenerativa: Esclerosis Lateral Amiotrófica. Rafael Cattarini era una persona con ilusiones, carisma, atractivo y toda una vida por delante. ¿Por qué le tocaba a él?  “No te das cuenta la suerte que tienes. No eres consciente de que para...