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Mostrando entradas de agosto 26, 2012

GESTIÓN DE LA INCERTIDUMBRE Y DEL ESTRÉS

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TALLER DE  GESTIÓN DE LA INCERTIDUMBRE Y DEL ESTRÉS Marcelo Vázquez Avila Mercedes Torrijos Resiliencia, aprende a actuar con éxito en entornos inestables para poder aprovechar las oportunidades CONSTRUYE TU MISMO TU DESARROLLO PROFESIONAL. LA FORMACIÓN QUE NECESITAS EN EL FORMATO QUE TU CARRERA DEMANDA www.execed.ie.edu Madrid 6, 7, 13 y 14 de Noviembre La actitud de los profesionales ante las adversidades y la incertidumbre depende mucho de su comprensión de qué es una adversidad, de la forma en cómo el individuo se relaciona íntimamente con la adversidad y con la incertidumbre para que lo inesperado juegue de su lado y de las habilidades que pone en marcha para convertir la adversidad en posibilidad. Al finalizar la jornada de trabajo los participantes habrán trabajado en: • Las distintas formas de comprender las adversidades y la incertidumbre • Conocer cómo respondemos individualmente ante la adversidad y la incertidumbre o despues de un f

Cuestión de Actitud

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Marcelo Vázquez Avila Disfrutar la vida es, ante todo,  cuestión de actitud La experiencia nos dice que la mayoría de las capacidades para lograr una vida satisfactoria son de carácter emocional, no intelectual.  Desde pequeños nos enseñaron que el sentimentalismo --- como se conoce el hábito de exhibir las emociones en vivo y a manifestarlas sin disfrazar nuestros afectos --- era propio de personas débiles, inmaduras, o con carencia de autocontrol. Además, se ha arraigado en nuestro concepto colectivo, la idea de que las emociones o el llanto, pertenecen al ámbito de lo afeminado y débil. Pero hoy esa visión ha cambiado, ya no es así, ha ido avanzando paulatinamente la convicción de que expresar los sentimientos es un elemento insustituible en la maduración personal y en el desarrollo del juicio y la razón. Nuestra inteligencia Tenemos muy en cuenta nuestro espacio subjetivo y no sólo le hemos dedicado tiempo y esfuerzo, sino que incluso la valoración que hacemos de

En vacaciones, menos es más

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por Marcelo Vázquez Avila Ir más despacio, tomar conciencia del   aquí y el  ahora, saborear, reírnos,  apreciar la simplicidad... son  actitudes   que nos predisponen  al placer.  La idea de algo placentero  remite  a unos ritmos  en los que los  tiempos  los marca la persona,  no al revés. Festina lente es una locución latina , cuya traducción literal es: " Apresúrate lentamente ". Palabras atribuidas a Augusto , según Suetonio   (Augusto, 25) : "Caminad lentamente si queréis llegar más pronto a un trabajo bien hecho". Corresponde al refrán castellano " Vísteme despacio, que tengo prisa ". Disfrutar la vida no tiene tanto que ver con el estado de nuestra cuenta bancaria como con saber apreciar, y propiciar, los momentos de gozo. Más allá de las codiciadas vacaciones, en las que el placer parece fácil de alcanzar, todos podemos disfrutar en el día a día a través de los actos más simples. Se trata de darnos cuenta de qué e