MARCELO VAZQUEZ AVILA

 poe Marcelo Vázquez Avila El Vínculo entre Estado de Ánimo, Recursos y Creencias Esa sensación de estancamiento, de que "los recursos están, pero no los ves", es una experiencia humana muy común. Y tienes toda la razón: a menudo, el problema no es la falta de recursos externos, sino nuestro estado emocional y las creencias subyacentes que lo alimentan. Imagina que tus recursos son como un enorme almacén lleno de herramientas, conocimientos y oportunidades. Si tu estado de ánimo es bajo, es como si una densa niebla cubriera ese almacén. Las herramientas siguen ahí, pero no puedes verlas con claridad ni saber cómo utilizarlas. La frustración, la desmotivación o la ansiedad actúan como esa niebla, impidiéndote acceder a tu propia capacidad de resolución. ¿Por qué el problema no son tus recursos, sino tu estado emocional? Tu estado emocional actúa como un filtro. Cuando te sientes bien, optimista y con energía, tu mente está más abierta, creativa y dispuesta a explorar solucio...

  Por Marcelo Vázquez Ávila  Una reflexión sobre emociones, valores y liderazgo interior Imagina que estás en una fiesta de disfraces, pero tú eliges llevar una armadura pesada en lugar de un disfraz divertido. ¿Por qué? Porque piensas que es mejor evitar cualquier comentario que te haga sentir incómodo. Sin embargo, lo que no te das cuenta es que esa armadura se vuelve un peso adicional, ¡y no de los que se aprecian en una fiesta! La vida laboral está llena de estos momentos de evasión. Por ejemplo: - Tememos ponerle límites a ese jefe abusivo y, en lugar de resolverlo, terminamos llenos de frustración. ¡Y quién necesita una autoimagen herida! Eso es como usar un traje arrugado en una entrevista importante.   - No enfrentar un desafío puede resultar en una experiencia dolorosa: sentir culpa por no haberlo intentado es como que te dé un calambre al ver al tren pasar sin ti. ¡Ups! - Al poner una máscara para sentirte aceptado, tu identidad se convierte en un rompecabezas c...